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主题:喜欢碳水但以粗粮为主,严格控制脂肪和蛋白质,会比平均寿命高
50楼
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dayuenan
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2023-02-03 10:39:58
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【 在 stage 的大作中提到: 】
: 营养学看看就行了,别当真,过几年会把现在的结论又推翻了。
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
说实话,并不太健康。
碳水化合物减半,总蛋白质加倍还差不多
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