- 主题:喜欢碳水但以粗粮为主，严格控制脂肪和蛋白质，会比平均寿命高
自由基... 吃大量 VC 会不会有帮助 ？
【 在 WFPB 的大作中提到: 】
: 有这个问题，不过晒太阳产生自由基加速苍老，很多女人怕变黑不敢嗮太阳。
: 嗮太阳要配上抗自由基倒是很安全。
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据说 VC 可以 中和 自由基
VC 易溶于水 对肝啊肾啊的 好像也没什么负担
虽说水果好吃 但到底比VC 贵出了不少
【 在 WFPB 的大作中提到: 】
: 没啥用，吃含VC的新鲜水果蔬菜有用
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生酮 据说 对治疗癫痫等 确有实效
【 在 ettan 的大作中提到: 】
: 彻底不吃碳水就是生酮饮食的思路了，对生酮饮食的看法观点不一
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