中午吃了份牛肉biang biang面，和一个现烤肉夹馍，确实吃得太饱了，到现在还撑着，
您说的对。。。中午吃得东西太饱，血液都在帮助消化，脑供血供氧不足。。更犯困了。。。

【 在 danielzc 的大作中提到: 】
: 可能是中午吃米饭升糖太多引起的，可以换个食谱
: 辣椒、咖啡等等提神的食品轮流试试
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