睡到半夜，把睡衣短裤都汗湿透了，薄被子上面也都是汗，床单也汗湿了，上衣胸前像撒了水打湿了一样。。。换了衣服和被子继续睡觉，感觉出汗后脑袋不那么雾了。。。

那么，大家平时都是怎么补身子的呢？
--
FROM 36.161.235.*