- 主题:Re: 单侧膝盖疼，感觉自己快要废了
今天有人给我推荐了保而防护膝
【 在 LLCMWLA 的大作中提到: 】
: 最近稍微运动，一侧膝盖就会酸疼。感觉自己快要废了。
: 很多想法还没有实现，譬如希望退休后到处走走，周游世界。
: 平常不运动也不行，体重血压都在增高。
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自由泳，仰泳相对好些
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 游泳吧 对腿没有太大压力
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能多泡会的水温真的好舒服，然后就不想动了
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 关键是水温 别太低了 能多泡会
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还搓泥呢哈哈哈，太热了游起来真的不舒服，容易疲惫。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 我知道有些人 觉得水太热了 不好游泳 我个人觉得难以理解
: 在热水里面泡泡 驱邪啊
: 既然蝙蝠可以通过高温来祛病 我们也可以通过泡澡来 强身健体
: ...................
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我没文化啊，泡完香灰侍儿扶起就该睡觉去啦
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 大家文化人
: 那不是泥 那叫香灰
: 那也不是疲惫 那叫 侍儿扶起娇无力
: ...................
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