- 主题:Re: 单侧膝盖疼,感觉自己快要废了
我是后侧十字交叉韧带可能有点问题,不过通过静蹲和氨糖钙片等手段感觉好多了,至
少不影响跑步和打球
氨糖应该是有用的
【 在 LLCMWLA 的大作中提到: 】
: 最近稍微运动,一侧膝盖就会酸疼。感觉自己快要废了。
: 很多想法还没有实现,譬如希望退休后到处走走,周游世界。
: 平常不运动也不行,体重血压都在增高。
: ...................
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是我记错了吗?本版版友好像普及过游泳好像也挺伤膝盖
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 游泳吧 对腿没有太大压力
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哈哈哈游泳池里无美女
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 那位友 是不是已经腿痛的 来不了 水木了 ?
:
: 我个人感觉 应该不会 就算是打腿 在膝盖上也没有纵向的冲击力
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: 游泳最大的好处在于 可以看清素颜 看清身才
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