- 主题:心理还很年轻,身体却很诚实
年纪大了,需要注意点饮食,锻炼,作息等等各方面。
作为一个数据党,我一直在追求各项数据尽可能好看。
【 在 PIEROYANGBJ (PIEROYANGBJ) 的大作中提到: 】
: 先坦白,今年48,提前到贵版报道了!
: 从没感觉自己岁数大,一是能吃能睡能玩,二是小的也才一年级,但身体却一直在提醒我:你不年轻了!
: 五年前前列腺炎,三年前腰突,去年掉了颗牙,今年明显感觉体力不支精力不足了!这还没有心理准备呢,青春已不再。。。。。
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我发现盆友圈里一些同学晒长跑速度,比我20几岁都跑得快。 真是人老心不老啊。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 猛烈的拉练 应该能拉回来一些 很多
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: 【 在 PIEROYANGBJ 的大作中提到: 】
: : 先坦白,今年48,提前到贵版报道了!
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龟息太武侠了,我也就看看血压血脂血糖bmi
之类的。 我的生活很大一部分都是为了凑数据服务。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 如果 龟息可以长寿 咱们把所有数据都降下来 也行啊
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 年纪大了,需要注意点饮食,锻炼,作息等等各方面。
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到底多动好还是少动好?
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 据说 基因两端的端粒 分裂一次就短一点 短没了 我们就嗝屁了
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 龟息太武侠了,我也就看看血压血脂血糖bmi
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