每天喝二两高度酒，能高兴一点是一点
每天固定站桩，慢慢行一行气血
常时拜忏本尊
还一个喜欢听小曲，西洋大名家的奏鸣协奏交响艺术歌曲，日本太鼓，中国古琴，民乐交响类似秦兵马俑这种，多年下来，感觉多少能舒肝理气和中。。。
年龄大了，就是主打一个顺心顺气，活一天算求一天吧
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 感觉年纪大了，还是需要注意一下，求推荐！
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: 目前各方面指标正常，希望能增强体质、延缓衰老吧。
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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