- 主题:岁月不饶人
12分钟1.9～2.1公里，标准速度
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 我一直肥嘟嘟的慢慢跑 感觉 跑了一年 还是半小时1.5 公里的速度
: 每次累的 生不如死
: 必须得加量 才能有进步
: ...................
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FROM 49.75.206.*
纵欲过度？
【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 今天试着跑了个五千米，差不多跑一半、走一半吧。
: 即使这样，后半段也是感觉双腿跟灌了铅一样，抬不起来。这是神马原因？
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FROM 49.93.167.*
他是个抠脚大汉
【 在 l37 的大作中提到: 】
: 自从知道你是mm之后，感觉你此刻像在撒娇：）
:
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FROM 49.93.65.*
西游记里还有天蓬元帅，我觉得这个名字很威武
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 这个 说法 虽信 但 不雅
: 西游记里 有 金角大王 银角大王
: 我就叫
: ...................
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FROM 39.144.154.*