- 主题:夜间睡眠中，频繁口干舌燥渴醒，求解惑
最近一年，频繁发生夜间睡眠中，因为嗓子眼儿冒火发干，口干舌燥，而导致睡眠中断，频繁渴醒，起来喝水睡下，过一会儿又会渴醒！睡眠被打断十分痛苦，早上起床因为睡眠质量不足，眼球发胀，后脑勺也疼，十分痛苦，请问有没有版友有经验解决此苦恼，谢谢
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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最近半年控制含糖饮料碳酸饮料摄入，但我胃口好，能吃能喝的，血糖这一块儿，去年体检时候还没事儿，今年体检要关注看看咯
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 南方应该湿度大啊
: 奇怪
: 我在北方是这样的 感觉是咽炎。
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FROM 116.30.34.*
太可怕了，会是糖尿病吗？
我从来没往这个方向去想过。。。
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 会不会是糖尿病的症状？
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FROM 116.30.34.*
哇，简直是杏林国手大宗师的气场，跪服
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 依你自述，一年来频繁半夜渴醒属于肝火旺且肺阴虚，肾主水而运作不畅阳亦实虚所致。
: 估计饮食不规律好吃大鱼大肉海鲜常熬夜抽烟吃宵夜吧，改变作息：晚饭清淡饮食蔬菜水果不吃任何荤腥，每晚7点后不再吃任何食物只喝白开水，晚十点前必须上床睡觉，连续做到半个月后再来版上反馈下
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FROM 116.30.34.*
好的，我想在公司组织的免费体检时候看一看
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 去测一下血糖，没事最好
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FROM 116.30.34.*
我到今年10月份，就满41周岁
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 你是不42岁上下啊，我们人体细胞每7年彻底更新换代一次，健康警示红灯亮啦，爱惜自己就尽快行动改变不良作息饮食习惯吧～
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