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主题:夜间睡眠中,频繁口干舌燥渴醒,求解惑
3楼
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hongyan2022
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2023-04-23 10:58:32
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喝酒了?
睡觉张嘴了?
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 最近一年,频繁发生夜间睡眠中,因为嗓子眼儿冒火发干,口干舌燥,而导致睡眠中断,频繁渴醒,起来喝水睡下,过一会儿又会渴醒!睡眠被打断十分痛苦,早上起床因为睡眠质量不足,眼球发胀,后脑勺也疼,十分痛苦,请问有没有版友有经验解决此苦恼,谢谢
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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15楼
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hongyan2022
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2023-04-24 23:29:06
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按 黄帝内经
女的是按 7 算的
男的是 9
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 你是不42岁上下啊,我们人体细胞每7年彻底更新换代一次,健康警示红灯亮啦,爱惜自己就尽快行动改变不良作息饮食习惯吧~
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