- 主题:吃甜食的感觉真好
加班回家，吃了一根甜香蕉，喝了气泡红酒，吃了个甜柑子，感觉真不错
--
FROM 49.93.126.*
吃粗粮，包括高粮，黑米，荞麦，燕麦
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 要不 我饿啊
:
--
FROM 49.75.206.*
吃粗粮，包括高粱，黑米，荞麦，燕麦
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 要不 我饿啊
:
--
FROM 49.75.206.*
粗粮升糖很慢
白米饭放4个小时再重新加热，升糖也慢
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 淀粉也算是糖
: 这些的糖分也大啊
: 有人给我推荐的一种类似面粉的东西 说是人体无法消化
: ...................
--
FROM 49.75.206.*
快速步行30分钟，血糖就从高原降到了平地
每天一次，一次不行就两次，上午一次下午一次，不信血糖降不下来
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 我的糖 不是一个尖峰 而是一个高原
:
--
FROM 49.75.206.*
幸会幸会，真是他乡遇故知啊
【 在 l37 的大作中提到: 】
: 啊，这么巧，你是老歌版那个烘没的心？
: 看来还是甜食更能解忧呀：）
:
--
FROM 49.75.206.*
一天24小时，10个小时上班，一个小时锻炼还不行吗？
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 哪有 这么多 时间 啊...
: 一天只能走一次
: 我怀疑我自身产糖
: ...................
--
FROM 49.75.206.*
berries抗老年痴呆最有效了，就是太贵，那蓝莓也不太容易洗
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我现在吃橙子最多
: 几年前突然不怎么想吃苹果了
: 现在买最多的是橙子蓝莓葡萄香蕉草莓芒果一类的
: ...................
--
FROM 49.75.206.*
两刀一盒，那也不便宜
苏锡10块钱100克
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 这边估计比国内便宜
: 有sale时两刀能买一盒
: 我都直接拿水冲一下就吃了
: ...................
--
FROM 49.75.206.*
貌似日本人吃supplements比较多，比水果便宜
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 这边估计比国内便宜
: 有sale时两刀能买一盒
: 我都直接拿水冲一下就吃了
: ...................
--
FROM 49.75.206.*