就是说，添加蔗糖，相比平时吃的水果和面粉制品，并没有那么大危害...  
  
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
:  我把有添加糖的食物几乎都掐掉了。
:  【 在 lux (小z) 的大作中提到: 】
:  :    
:  :  也要看添加什么糖，果糖远比添加的蔗糖危害大，除非添加的玉米糖浆    
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一般好一些的会用蔗糖，便宜的会用玉米糖

代糖便宜的用木糖醇阿斯巴甜，比蔗糖还要差，贵的用赤藓糖醇就会好一些  

差别还是很大的
  
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
:  我以前没想到过蔗糖。食品商会用蔗糖么？  
:    
:  【 在 lux (小z) 的大作中提到: 】
:  :    
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FROM 122.14.47.*