- 主题:肚子太大咋办？
带着饥饿入睡
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FROM 211.94.243.*
灸的哪里？自己做还是需要花钱做？
【 在 yangyeping 的大作中提到: 】
: 艾灸除湿减肥，我就是这样减了七八斤
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FROM 106.120.122.*
一周跑三次，你们膝盖是咋保护的？能行吗？我已经膝盖轻度退行性病变了~
【 在 cococi 的大作中提到: 】
: 过午不食，一周跑步三次。
:
: 长大了，挺难看的。
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FROM 106.120.122.*
嗯 我一把红葡萄 一把黑葡萄 一把芹菜 一把胡萝卜
有时加点 菠萝心
有时 加点 坚果
几根香蕉
当水喝了 咕咚咕咚
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 你胃口太好了。
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 13.56.31.*
把一些主食换成鸡腿鸡蛋就可以明显减少饥饿感。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 那
: 除了 硬饿
: 是不是 也没 什么 办法 了 ？
: ...................
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FROM 222.126.247.*
还得要吃慢一点 等待饱足感生成
【 在 bigzeng 的大作中提到: 】
: 把一些主食换成鸡腿鸡蛋就可以明显减少饥饿感。
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FROM 13.56.31.*
我也在采用这个办法
【 在 doing2014 的大作中提到: 】
: 亲身经历，立竿见影的就是不吃晚饭，其他一切不变，对生活的冲击最小。每周瘦下来1-2公斤。除了第一周饿的不舒服，过了七天迅速适应。
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: FROM 159.2.220.*
--来自微微水木3.5.14
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FROM 223.104.246.*
这些混在一起好吃吗？
我吃水果算多的，没想过到你的量有我的十倍。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 嗯 我一把红葡萄 一把黑葡萄 一把芹菜 一把胡萝卜
: 有时加点 菠萝心
: 有时 加点 坚果
: 几根香蕉
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FROM 72.222.236.*
生了就好了
【 在 kkkkv31 的大作中提到: 】
: 长大了，挺难看的。
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 119.62.15.*
我身高不到172.体重96公斤。已经不是肚子大的问题了。每次sy都感觉不舒服。很想戒掉。大家说呢？
【 在 kkkkv31 的大作中提到: 】
: 长大了，挺难看的。
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FROM 120.219.40.*