我减下来就不想反弹了。不过也没有反弹的基础了，吃饭都吃不动了。
  
【 在 simonblue (simonblue) 的大作中提到: 】
:  不觉得减肥很难，本人70后男，175cm，160+减到140-很多次，用时不到1年，晚上只吃沙拉，戒酒，加上有氧运动就行了，上次就在2年前，太瘦也不好看，有点沧桑，手感也不好。
:  不过一放开吃饭喝酒，立刻就会反弹，和运动关系不大
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