甘油三酯主要和饮食成分相关度高，比如油腻的食物，验血前会要求少吃油腻的就是这个指标容易受影响
LDL主要是遗传相关，内因占比大。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 甘油三酯和低密度胆固醇(LDL) 这两个都是血脂，但连续好几年验血，这两指标对我来说方向不一致。一个离不健康标准还差好大一截，一个则接近不健康的线了。
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FROM 123.114.125.*

我的甘油三酯怎么测都低大概是平时吃油太少了。LDL发现确实不受饮食影响。
  
【 在 qianyishi (qianyishi) 的大作中提到: 】
:  甘油三酯主要和饮食成分相关度高，比如油腻的食物，验血前会要求少吃油腻的就是这个指标容易受影响
:  LDL主要是遗传相关，内因占比大。
:  【 在 miller 的大作中提到: 】
:  : 甘油三酯和低密度胆固醇(LDL) 这两个都是血脂，但连续好几年验血，这两指标对我来说方向不一致。一个离不健康标准还差好大一截，一个则接近不健康的线了。  
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FROM 72.222.236.*

这个似乎和我的体验不一样。你说的这些是提高还是降低ldl的？我都吃，但不是天天吃。  
  
【 在 novicer (novicer) 的大作中提到: 】
:  低密度胆固醇受饮食影响很大。吃橄榄油，欧米伽3，每天一个鸡蛋
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FROM 72.222.236.*

但我吃的油腻和不油腻的年头LDL差别不大。观察了好几年了。  
  
【 在 novicer (novicer) 的大作中提到: 】
:  降低
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:  我觉得吃三文鱼，鸡蛋，对降低低密度胆固醇有效
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FROM 72.222.236.*

为严谨起见，我把鸡蛋降低低密度胆固醇的帖子删掉了，不过这并不表示我不认同这个观点

首先有确凿的证据表明，鸡蛋能够提高高密度胆固醇，第二，鸡蛋对总胆固醇的影响很小，按照那个公式，鸡蛋就可以降低低密度胆固醇


【 在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: 鸡蛋还能降低密度胆固醇吗？
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