- 主题:恢复跳绳了
听着这个电台的音乐，我都快睡着了，哈哈
你真是好厉害！我现在完全跳不了绳
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我感觉我快一年没跳绳了
: 刚才出去试跳了下
: 发现自己体力没怎么下降
: ...................
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单脚是两个脚轮流吗？
我只会双脚并腿跳呢，两个脚轮流着跳总会踩到绳子...
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 不伤的
: 跳的时候脚离地很低
: 大多时候单脚快跳
: ...................
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多大的饺子呀：）
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 必须的
: 我这晚饭又吃了20+饺子呢
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仙子要注意休息啊
抗原测一下，如果双杠了就在家休息，别硬撑
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 俺好像复阳了，腰疼发烧咳嗽但没第一次症状严重
: 刚昏睡醒等会儿熬梨姜冰糖水喝喝，明儿还要上班
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年轻时是指多年轻呢？：）
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 那必须多跳，不然20多个饺子全长身上了
: 我年轻时也常跳绳，有一次单位跳绳比赛，我1分钟差不多180个，大部分男同事还跳不过我，看来读书上来的人大多身体协调不行
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那么，你最擅长的运动的是跳绳吗？：）
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 刚毕业那会儿。。。那时候上班有意思，上午有20分钟的休息时间，大伙儿都跑到院里，或楼顶活动筋骨
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何止跳神，你运动的天赋让我羡慕：）
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 看来我有跳绳的天赋
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昨天受了你的鼓舞
破天荒的去骑了半小时的车：P
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 就是轮流
: 单脚有几种不同的跳法呢
: 可以低抬腿状可以跑步状可以。。。
: ...................
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我也会放一些奇怪动感的音乐，听不懂歌词的这种：）
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 动起来
: 哈哈哈
: 而且我运动时都会播歌听
: ...................
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经常跑步的人显得年轻：）
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 哈哈哈
: 也是跑步跑着跑着就能来个半马了
: 以前从来没想到自己这么能跑呢
: ...................
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