- 主题:恢复跳绳了
影响不大
我的膝盖没疼过
因为我跳的离地很低很轻
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 跳绳对膝盖影响大不，你的膝盖会疼不
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FROM 68.81.32.*
你是不是只会双脚齐跳
试下单脚
这样不伤
【 在 onwatch 的大作中提到: 】
: 我轻盈不起来，跳低了绳子过不去，可能是我体重大，我跳绳带护膝的。
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FROM 68.81.32.*
帖子前按 +
发的时候你可以只显示主题贴
用ctrl+g 然后选4
然后再发
能帮助你省去很多时间
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 上周末恢复运动了，骑行了四十公里
: 另外
: 发积分的命令是什么来着
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FROM 138.197.36.*