- 主题:快50岁。工作中不争辩、不抱怨、不解释。
以前大学里校运会一万米前几名都是40分钟以内，班上跑得快的45分钟左右。 我感觉吧，即使在大学里5千米20分钟也是很快的了。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 我对太快的速度 缺少 直觉
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: 按 马拉松 2 小时 折 20 分钟 7 公里
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FROM 72.222.236.*
中学体育满分，1000米3分17，这是我最难超的一个成绩。今年准备努努力。其它1500以上的想突破年轻时最好成绩都不太难。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 你太牛了。你中学体育一般多少分？
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 192.19.236.*
天差地远呢，离三级还很远。
5k我记不清了，10k的三级是37分钟，二级是34分钟。
那些真能玩体育专业的人，在业余普通人群里，真的是鹤立鸡群，随便吊打。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 5Km 20分钟
: 这 都 一级 运动员 了吧 ？
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FROM 192.19.236.*
每次到校运会的时候那些特招生特别显眼。我们也有同学参加过5k，1w米校运会，都垫底了。
【 在 Alaphilippe (Alaphilippe) 的大作中提到: 】
: 天差地远呢，离三级还很远。
: 5k我记不清了，10k的三级是37分钟，二级是34分钟。
: 那些真能玩体育专业的人，在业余普通人群里，真的是鹤立鸡群，随便吊打。
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FROM 72.222.236.*
你这妥妥的越活越年轻a q
【 在 Alaphilippe (Alaphilippe) 的大作中提到: 】
: 中学体育满分，1000米3分17，这是我最难超的一个成绩。今年准备努努力。其它1500以上的想突破年轻时最好成绩都不太难。
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 你太牛了。你中学体育一般多少分？
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FROM 72.222.236.*
只要坚持锻炼，70岁之前体力都可以的。
你经常爬山，应该身体也很不错的。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 你这妥妥的越活越年轻a q
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 192.19.236.*
我也这么想，坚持锻炼。不过我跑步很慢，我在室外测过，跑2-3km也就7-8km的时速。
【 在 Alaphilippe (Alaphilippe) 的大作中提到: 】
: 只要坚持锻炼，70岁之前体力都可以的。
: 你经常爬山，应该身体也很不错的。
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 你这妥妥的越活越年轻a q
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FROM 72.222.236.*
你说 这些 成绩 是靠天分 还是 靠后天努力 ？
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 天差地远呢，离三级还很远。
: 5k我记不清了，10k的三级是37分钟，二级是34分钟。
: 那些真能玩体育专业的人，在业余普通人群里，真的是鹤立鸡群，随便吊打。
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FROM 47.144.177.*
我3K都跑超13 分 100米都跑超13 还是14 秒 我感觉 我越跑越慢
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 以前大学里校运会一万米前几名都是40分钟以内，班上跑得快的45分钟左右。 我感觉吧，即使在大学里5千米20分钟也是很快的了。
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 47.144.177.*
按8km/小时的速度，我跑3公里需要0.375小时。
【 在 hongyan2022 (仁恭智能) 的大作中提到: 】
: 我3K都跑超13 分 100米都跑超13 还是14 秒 我感觉 我越跑越慢
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 以前大学里校运会一万米前几名都是40分钟以内，班上跑得快的45分钟左右。 我感觉吧，即使在大学里5千米20分钟也是很快的了。
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