头发有遗传因素，很难控制
肚子就是个下决心的事，少吃多动有点反人性，但也是唯一有用的办法。  
  
【 在 freedeer2005 (freedeer2005) 的大作中提到: 】
:  这个年龄，男性一是头发变少，二是肚子变大，都很难控制。
:  头发变少，没什么办法，只能少焦虑，按时睡觉，别的我也想不出什么了。
:  肚子这事，更加麻烦，稍微吃多点，运动少些，就变大了，裤子就紧了。
:  能保持一个平坦的腹部，真是太难了。
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