～～～水果也不能多吃，有的糖分高。
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我每天吃三到四份水果（苹果大小算一份），水果不过量应该是对减肥有好处的  
  
【 在 Maccc (刀客~随机人生) 的大作中提到: 】
:  为了减肥控制饮食，其中非常重要的一项就是控制水果摄入啊
:  【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
:  : ～～～水果也不能多吃，有的糖分高。  
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