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主题:抑郁症挺可怕的,患者家属平日一定要注意
9楼
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ihomd
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2023-07-07 16:14:49
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玩游戏……更是空虚寂寞冷了
我觉得这个时候要意义疗法,存在主义心理治疗
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 zc27 的大作中提到: 】
: 多喝咖啡,多晒太阳,不要闲着,闲着容易胡思乱想,多安排事把自己的日程填满,让自己的稍微忙一些充实一些,让自己胡想的时间少一些,如果什么都不想做,就玩游戏,电脑游戏什么的,总之安排一些事让自己充实一些。
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