以前我也认为中餐都太盐太油了...
后来某乎上有人科普过，汉堡上面有沙拉酱吧？沙拉酱也是油啊。
黄油奶油植物油猪油牛油哪个更健康不好说。
【 在 zc27 的大作中提到: 】
: 麦当劳这个13.9元，一个双层牛肉堡一个汽水确实划算。我有时也点，我就是让他们把汽水换成零食给我。
: 其实，这营养也够，口味也可以。
: 外面卖的中餐都太盐太油了，其实不卫生，对身体不好，特别是老年人。
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中餐盐多一点也许是事实。
但是正规餐厅用到的添加剂，和西餐里面沙拉酱，炸鸡牛排里面放的各种添加剂相比，哪个更多不好说。
再说油，中餐的菜并不都是油汪汪的；其次就算是看起来油汪汪的菜，我们也只是从里面捞起来吃，没人去喝那个油。
而西餐里面的黄油奶酪，沙拉什么的，基本都是都是吃干抹净的。
中美底层肥胖人群观感对比来看，显然美国底层肥胖程度更胜一筹。
【 在 zc27 的大作中提到: 】
: 中餐特别是盐，一堆添加剂，吃了后只能拼命喝水。
: 汉堡沙拉酱相对添加剂少好多。
: 而且中餐油比汉堡多不是一点。
: ...................
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