我偶尔会有一点肩颈不适。没用过任何药物及治疗。少低头，减少久坐，每隔一小时左右做一些肩颈活动，几天就恢复了。
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 几年前第一次看到这个名词，以为自己会躲过去  
: 结果提前了，还没到五十，目前正备受折磨  
: 针灸膏药一个多月了还没完全好  
: 版上有得过的吗？怎样才能快速恢复呢  
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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