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- 主题:812跑步5千米
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FROM 111.52.6.*- 这个是超级慢
快跑普通人5分一公里
走路10分一公里
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 这个快还是慢呢，我记得大学长跑最好的同学1万米好像是40分钟
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FROM 111.52.6.* - 跑一段时间就能快了
5-6分钟1km是比较合适的
我挺长时间没跑了
估计跑到送暖时候可以恢复
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我翻了一下前些日子跑步记录，3千米24分钟左右，咱们速度差不多。
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FROM 111.52.6.* - 好像是容易这样理解
【 在 uniecho 的大作中提到: 】
: 吓我一跳，以为812步跑5000米
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FROM 111.52.6.* - 干嘛了？晚睡
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我是跑不成了
: 昨晚睡太晚
: 今天没精力啦
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FROM 111.52.6.* - 对对 我看了我的记录 是不可能
【 在 verber 的大作中提到: 】
: 跑5公里，大部分人达不到5分一公里
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