【 以下文字转载自 Universal 讨论区 】
发信人: foxknox (3爷), 信区: Universal
标  题: 本地老严肃的说说自己的抑郁感受
发信站: 水木社区 (Sun Aug 27 10:07:44 2023), 站内

1、抑郁的人开始的时候是不知道自己抑郁的。
2、当自己的脑海经常出现想体验或者不自主的查找一些有关自杀、跳楼、死亡等信息的时候，请一定一定要尽快去就医！！！（也可能不同的人会有不同的反应）
3、如果80%以上确认抑郁到中重度了，如果生命比什么都重要，请一定一定要改变环境和改变生活方式！
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FROM 112.32.38.*

已经好了很久了
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
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: 你抑郁了？  
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发自「今日水木 on FLA-AL20」
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FROM 112.32.38.*

本地老意志坚定，没有吃任何药。。。
发现不对劲立刻改变环境调整生活方式。。。

吸了十几年的烟，每天一包的量，说戒一个月就戒了，目前也是戒了好几年了
【 在 l37 的大作中提到: 】
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: 如果抑郁已经严重干扰了正常的生活且自己无法摆脱  
: 需要去精神科医生那里开药吃哦  
: 光靠自己调节是没用的呢  
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发自「今日水木 on FLA-AL20」
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FROM 112.32.38.*