- 主题:各位地老都开始摆脱世俗思考生命了吧
正在加班，工作效率很低，下午还去上海拜访客户，急死了
打算等会儿跑1500米
【 在 ChangQiang 的大作中提到: 】
: 想我这样还在为生活奔波劳累的没有了吧
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之前看过一篇文章，说有氧运动的最低时间是12分钟
12分钟我一般跑2公里
加上跑步之后的放松，我把2公里减到了1.5公里
上大学的时候，早晨一般也就是1200米到1600米，早晨跑完之后 上午上课感觉有点偏兴奋
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 为什么只跑1500，而不是其他距离
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: 发自xsmth (iOS版)
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修改:farewell2023 FROM 39.144.153.*
FROM 39.144.153.*
卧推，深蹲，硬拉，引体
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我跑步通常2-3km，感觉1500米有点意犹未尽。 那你除了1500m还有其他运动不
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: 发自xsmth (iOS版)
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