版主也下场聊天呀？


【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 对，只要是直立状态的运动，对膝盖就有磨损，包括蹬椭圆机也是一样所以要尽量高效的锻炼，能快跑就不慢跑蹬车子也是能快蹬就不慢 ...
--
FROM 120.245.118.*