请教版上的大拿，对于41岁的中年人有啥建议

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主题:请教版上的大拿，对于41岁的中年人有啥建议
2楼|metaers|2023-11-03 15:37:53|展开
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4楼|metaers|2023-11-03 15:39:58|展开
40岁之后，身体情况每年一个台阶往下走，尤其是有运动量的运动，感觉尤为明显。最好找到一个运动量合适又能维持兴趣的运动，保证身体能得到锻炼
45岁以后就会觉得退休之期不远，此前最好有职业或者金钱的足够储备
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7楼|metaers|2023-11-03 17:26:47|展开
那。。。。。。。。。。只能说明你以前身体差。。。。。
【在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 我觉得40之后身体还比以前好了
: 也许是理念变了，以前相信身体是老天爷给的本钱，是啥样就是啥样
: 现在开始注意锻炼，修修补补了
: ...................
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