- 主题:Re: 衰老的症状
patpat，我一条不拉都有
我还会间歇性恐惧衰老的到来，每每看到耄耋之人，就想我到了这个年纪会怎样，身材佝偻、步履蹒跚、外表邋遢、疾病缠身，不能再跑步、游泳、骑车……只能晒晒太阳……还会有老人味……
每一次都正念抵御恐惧，现在还没有那样，得开心时且开心，现在的忧虑恐惧也不能改变未来衰老的状态，该干嘛干嘛吧……hiahia……
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 1.头发开始发白，昨天理发时问Tony老师后脑勺白头发多不多，他端详了一下说零星几根不明显。看来前面自己染染还可以自欺欺人；
: 2.虽然还没有抬头纹，但眼角细细的鱼尾纹已开始常驻，眼霜也无济于事了；
: 3.眼睛从去年开始花了。很久以前听说近视老了不会花，原来那都是骗人的；
: 4.牙
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很难吧
我同楼层的邻居阿姨，年轻时肯定是美女，身材高挑苗条。前几年我们都在小区会所游泳，经常见到她，每次看到她我都会想，以后老了也要像她一样。她非常挺拔，总是打扮精致，喜欢穿长裙，优雅时尚。这几年我不在小区游泳就很少看到她，昨天在电梯里遇到，感慨又有些悲悯，那样挺拔优雅的人，背也塌了，实实在在的老太太了，也不过三年左右的时间。
可能总有一天，我们的骨骼撑不起身体的重量，会背压弯吧，也许也是自我保护。
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
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: 哈哈，咱可以努力，做到老了身材不佝偻，外表不邋遢没有老人味，其他的只能顺其自然了
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跟跑步无关，长时间对着电脑，看手机，都会的吧。
我还每天上下午各一次做上肢肩部拉伸呐
【 在 novicer 的大作中提到: 】
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: 跑步也会有五十肩吗？
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还是一个小时左右停一下活动活动
【 在 novicer 的大作中提到: 】
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: 我可能是常做引体向上和卧推的原因，肩膀暂时还好
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: 我16个小时不离手机和电脑
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嗯，也有这种吧，我爷爷好像一直腰板儿挺直。
反正佝偻特别老态龙钟诶
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
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: 这个是不是会遗传？
: 我家老人包括我奶奶八十多岁时还是腰板儿挺直
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