【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 具体讲讲或者有没有资料，哪些改变是可以做到的，哪些做不到，比如从外向变成内向，从暴戾变得善良，从懦弱变得勇敢进取，从自私变得博爱。是由认知改变引发还是身体激素改变的驱动引发
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类型不会变，但同一类型的境界档次会变，认知观念最好改变，但生理体验只能改善或者恶化，不能彻底改变。
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