钙 好象 想吸收多点 都不容易的

v d3 我印象中有的

多晒太阳就好了

【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 有没有只含维生素D3 上不含钙的补充剂？
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医学上的事 有些是商业驱动 有些是以前真的无知

不过 人体本身就是复杂的 而且人的个体差异还特别大  我觉得啊 这事还真能信当前最流行的说话 也没太好的办法

【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 貌似是这样，也不知道对不对
: 之前认为骨质增生是缺钙，但是现在认为，骨质增生是缺镁
: 就是说骨质增生还真的是钙多了
: ...................
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