- 主题:不玻璃心，我们两个老帮菜还算可以吗
都得减肥了
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
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: 老公基本就是50老头了，我嘛，就算40多，哈哈
: 结婚早，要孩子晚、孩子都是小学生
: ...................
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FROM 124.17.26.*
你们两个人各减30会比较好一些
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
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: 这是我们结婚时的初始形态，也是我们的灵体配的肉身的本来形态。
: 我一直以来就是166、130斤
: ...................
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FROM 124.17.26.*
男的170，女的130算bmi也是超标了
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 我觉得这一家子还可以啊，再减就不健康了吧
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FROM 124.17.26.*
算公斤啊，女的23.6，男的24.6，都超了，其实bmi只是一个底线，并不是23以内的就不用管，超过22自己就能感觉到了。
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 人家单位是斤，又不是公斤，怎么就BMI超标了？
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FROM 124.17.26.*
你这是在害楼主。。意思是还可以再胖一点也无所谓了
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: BMI正常范围，中国是24，WHO是25。他们在国外生活，按说应该按WHO的标准，俩人都正常。
: 就算按中国标准，女的也是完全正常，男的稍高一点而已。至于你那所谓的“BMI只是一个底线”，那是你自己的认知
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FROM 124.17.26.*
把article发来看看再说吧，国内的营养专家最多听一半
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 正常范围内都没问题
: 而且在正常范围内偏高一点的BMI，对于老年期的健康是加分项
: 收起你那套民科吧，这是我们医院营养科主任，也是知名营养专家的讲座上讲的，也有article作为支撑的。
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FROM 124.17.26.*
30斤只是个目标，真正达到的人很少的，中年之后就是要控制摄入的。
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 你让人家守30斤，才真正是害人家呢
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FROM 124.17.26.*
让你发article你又不发，这天没法聊了
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 人家比你这种随口胡说八道的这种医盲可信多了
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FROM 124.17.26.*
哈哈，我刚找到一篇综述，您也看看，拷一段结论供您参考，那么就老年人来说，很难有一个统一的一刀切的标准。楼主离老年人的状态至少有20年吧，年轻人当然不能用老年人的标准啊，这个不用我来证明吧。
“肥胖在老年人中的日益普遍正成为一个主要的健康问题，它会影响功能状态，导致虚弱和活动能力下降，并加剧共病医疗问题。由于老年人的肥胖悖论，以及缺乏对这一人群的实质性研究，因此对老年人体重管理的实用建议具有挑战性。应考虑针对老年患者的个性化建议，重点关注潜在的医疗问题、功能状态和生活环境。”
Individualizing recommendations for weight management in the elderly
https://journals.lww.com/co-clinicalnutrition/abstract/2008/01000/individualizing_recommendations_for_weight.6.aspx
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 楼主在往那个年龄段发展呀
: 别姑且了，我们国家的权威指南，没你个医盲的嘴炮响对吧？
: 再说你也别光让我贴证据啊，你大嘴一张就是楼主这个年龄段BMI该控制在22以下，你也贴论据啊，指南、SCI论文都可以，来吧！come on！
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FROM 124.17.26.*