每天专研怎么运动

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主题:每天专研怎么运动
楼主|deltamm|2023-12-27 08:51:48|展开
手机党，低头族，腰突，现在每天靠运动续命。惨惨惨
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2楼|deltamm|2023-12-27 09:30:10|展开
这不是一两句能讲的，就是锻炼肌肉和柔韧性
【在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 讲讲你都咋运动的给大家参考
:
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