- 主题:感觉体力变弱
我读大学的时候，有同学万米50分钟以内，觉得他们很牛。
现在当年的同学还是有人万米50分钟以内，感觉他们体力不受年龄影响似的。
所以还是要锻炼。
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 不想服老也不行，不过还想努力锻炼下挽救一下
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: 去年姑娘上二年级换了严厉的班主任，不同于一年级放羊，感觉很累。
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我1小时估计跑7公里就差不多了。没怎么练过，我慢慢跑
【 在 DreamDreams (光风霁月) 的大作中提到: 】
: 半百了还能这么厉害令人佩服。
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: 我上周跑 8 公里 53 分钟，希望啥时候 10 公里 1 小时就很满意了。
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是啊，如果不是看朋友圈里一些同学经常晒成绩我都不知道近50了还能跑这么快。
不过我觉得也不要太累，天天锻炼，舒缓一点的有利于身心健康
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 很佩服这样的人，感觉去年超负荷运转外加受到打击，有点力不从心。不确定这种超负荷会持续多久
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 我读大学的时候，有同学万米50分钟以内，觉得他们很牛。
: : 现在当年的同学还是有人万米50分钟以内，感觉他们体力不受年龄影响似的。
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你也好厉害。46分钟我能跑5千米。
【 在 farewell2023 (farewell2023) 的大作中提到: 】
: 看了一下，12月23号跑了个8千米，46分钟，折算一下1万米58分
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