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- 主题:10 公里
- 终究还是搞不定一小时哈，不过跑下来也算可以了
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FROM 114.246.106.206 - 热量这玩意，都是估算的，也就随便看看
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 为啥给你计766卡？我走俩钟头，早超10Km了，华为手表说，祝贺你消耗300大卡！
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FROM 114.246.106.206 - 我的目的其实不是减重，没这方面需求。
我主要是把身体强度练上去，不要到需要的时候掉链子。
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Sun Jan 28 14:40:23 2024), 站内
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: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 热量这玩意，都是估算的，也就随便看看
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: 坚持吧，我眼见有人靠这样练出了比20几还漂亮的肌肉身材
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 61.48.209.*]
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FROM 114.246.106.206 - 逃命的时候
跟自己的命一比，其他啥都不关键
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Sun Jan 28 19:26:28 2024), 站内
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: 需要的时候是指bed上吗？
: 哈哈哈
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: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 我的目的其实不是减重，没这方面需求。
: : 我主要是把身体强度练上去，不要到需要的时候掉链子。
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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FROM 114.246.106.206 - 我们有个同事，人家平均速度 4 分 55 秒一公里
我就算间歇着冲刺，最快也还是比人家平均速度慢一分钟
我也看开了，追求速度没啥用，体质好了是王道，本来也就是锻炼
又不是竞技
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Sun Jan 28 19:24:56 2024), 站内
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: 厉害，跑得很快。如果让我跑一小时，前半小时慢跑，后半小时只能走了
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: 【 在 DreamDreams (光风霁月) 的大作中提到: 】
: : 终究还是搞不定一小时哈，不过跑下来也算可以了
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: : 正在加载
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 他并不接受前人奠定的基础，却另起炉灶，努力缔造一个完整
: 的哲学体系。这是从亚里士多德以来未曾有的事，是科学的进
: 展带来的新自信心的标志。他的著作泛发着一股从柏拉图到当
: 时的任何哲学名家的作品中全找不到的清新气息。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 174.231.21.*]
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FROM 114.246.106.206 - 怕死的很，见笑了哈
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Sun Jan 28 19:47:29 2024), 站内
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: 哈哈，我理解错了，贵青真是居安思危呀
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: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 逃命的时候
: : 跟自己的命一比，其他啥都不关键
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 180.78.243.*]
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FROM 114.246.106.206 - 愿闻其详啊
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan 29 08:30:05 2024), 站内
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: 男女间的差距来了
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: 【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: : 哈哈，我理解错了，贵青真是居安思危呀
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 49.84.245.*]
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FROM 124.207.188.194 - 评书里都讲 身高8尺，腰大十围
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan 29 08:55:41 2024), 站内
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: 中国传统里 不崇拜 纯瘦肉型
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: 你看日本的相扑 那种的 才是力士
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: 【 在 redapron 的大作中提到: 】
: : 看文字真脑补不出施瓦辛格，怎么也是个李慕白吧
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 47.144.171.*]
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FROM 124.207.188.194 - 变态
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 10 公里
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan 29 09:02:39 2024), 站内
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: 相扑，两座肉山，毫无美感，日本人怎么这么喜欢？
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: 【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: : 中国传统里 不崇拜 纯瘦肉型
: : 你看日本的相扑 那种的 才是力士
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 49.84.245.*]
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FROM 124.207.188.194