- 主题:本青的午餐
本青打沙袋
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 引体向上练前锯肌吗？好像引体向上练背阔肌
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修改:zhuxiaozhu FROM 115.205.7.*
FROM 115.205.7.*
肯定能
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 如何练核心？我只知道平板支撑
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: 三大金牌动作，加引体向上，能练核心吗？
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: 我说的三大金牌动作，是深蹲，硬拉，卧推
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嘿嘿I 共同进步
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 贵青已成为本道在本版的偶像
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买的人不会多吧？
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 在包邮区 搞个团购如何？
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: 从杭州到苏州，当天就到了
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能吃饱
【 在 l37 的大作中提到: 】
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: 晕，你把我ID写错啦，是L不是I啦，差点没看到这个帖子：）
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: 就这么瓶水做午餐，能吃饱吗？
: 我感觉撑不了1个小时呢
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