- 主题:本青的午餐
作为一个直男，我表示男人的胸大肌，肱二头肌比较有吸引力，背阔肌也不错
股四头肌、腘绳肌有实用性，但是不太显很
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 腹肌算什么，本青的前锯肌才厉害
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FROM 39.144.156.*
成本多少钱？
在健身馆旁边开个这样的餐馆，应该赚钱
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 上次谁想看成品的来着
: @i37
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FROM 39.144.156.*
盖个帽十来块吧
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 成本多少钱？
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: 在健身馆旁边开个这样的餐馆，应该赚钱
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胸大肌和肱二头肌 没啥太大用 累赘
关键是核心。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 作为一个直男，我表示男人的胸大肌，肱二头肌比较有吸引力，背阔肌也不错
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: 股四头肌、腘绳肌有实用性，但是不太显很
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如何练核心？我只知道平板支撑
三大金牌动作，加引体向上，能练核心吗？
我说的三大金牌动作，是深蹲，硬拉，卧推
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 胸大肌和肱二头肌 没啥太大用 累赘
: 关键是核心。
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贵青已成为本道在本版的偶像
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 胸大肌和肱二头肌 没啥太大用 累赘
: 关键是核心。
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引体向上练前锯肌吗？好像引体向上练背阔肌
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 腹肌算什么，本青的前锯肌才厉害
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本青打沙袋
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 引体向上练前锯肌吗？好像引体向上练背阔肌
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修改:zhuxiaozhu FROM 115.205.7.*
FROM 115.205.7.*
肯定能
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 如何练核心？我只知道平板支撑
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: 三大金牌动作，加引体向上，能练核心吗？
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: 我说的三大金牌动作，是深蹲，硬拉，卧推
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