- 主题:我的大姨父
可别啊
我这打酱油的也就是折了个行而已
这 五羊皮 还挺有意思，居然全是三字一句
也有点像打油诗，不属于正统的诗体裁吧
还那么有典故有趣味
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 想起了百里奚，五羊皮这一首，你跟百里奚他老婆一样有才
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躲进小楼成一统
大爷们站队很整齐，钓鱼都是一溜溜的
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 打不起躲得起，这不挺好么，总比干起来强
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还是少食多餐好，吃两顿这是得饿着去钓鱼啊
老了就怕得带孙子，这无比沉重的任务不知道能不能躲的过去呢
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 人老了感觉吃两顿就可以，如果不带孩子其实有很多时间玩的，每周请保洁上门一次也还好
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午餐到睡觉有十来个小时呢，时间长了身体会出问题
最好是四五个小时吃一次饭
也不用太精致，但是主食一定得吃
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 午餐可以晚点吃，晚上再吃点水果我感觉也够了，主要是正儿八经的做饭比较费时间
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主食因为是种子，是所有食物中营养最好的了
我有亲戚常年不吃主食的，都生了莫名其妙的病
不过偶尔不吃可能问题不大
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 也可以吃一点肉，我已经很久晚上没吃主食了
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哈哈，主食作用这么大呢
说明水果和菜没啥营养
没法催肥哈哈
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 但是我晚上稍微吃一点主食，体重就有很大的变化，我晚上会吃点菜和水果
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也得提前注意着，我爸妈好像五十多岁以后就开始发福了
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 是呀，主食热量更高，你可能没有这方面的问题所以就没关注过
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我就没关心过体重
不管暴饮暴食还是不吃不喝都不影响
大概属于肠胃吸收不敏感型
好多人到了老年变胖了
也许和饮食没关，是体内痰湿过重，或者三焦堵塞，导致清气没法上升，浊气没法下降
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 你现在还能保持二十年前的体重已经很难得了，体重只要没有大的变化应该就没什么事儿
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酸奶调节了肠道菌群，导致吸收变好？
我平时酸奶水果什么的都懒得吃
天热或口渴才吃点哈
按照现代观点，我这饮食可不属于健康的
但
每个人体内阳气不同，我可能不能吃太寒的东西
新陈代谢应该也就是体内的气体和液体循环吧
就是我说的那些三焦什么的，反正很复杂，
但是新陈代谢是可以改善的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 人老了，活动少了，新陈代谢也下降了，保持饮食习惯不变也会发胖的，你可能不喝酸奶，我喝酸奶把胃口喝好了。
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我也是越吃越瘦啊
那吸收的确是靠酸奶能改善的？我也多喝点去
刚才盒马下单，盒马给我的标签是 超爱米面的 碳水星人
你一定是超爱水果的 果蔬星人
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 对，胃口稍微差一点，反而在审美上是好的，我以前是越吃越瘦，感觉也是没法吸收，不过水果还是应该多吃的，可以微波打热了吃，或者煮水果汤喝。
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