- 主题:说碳水增肥可能是瞎扯的
农业社会劳动没啥问题，
到了工业社会就不行了。
【 在 dingo2021 的大作中提到: 】
: 改开后刚刚吃饱肚子时
: 就是靠大量馒头面条填饱肚子，
: 那时村里没啥胖子
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: 只是后来肉食在村里也能经常吃以后
: 胖子也渐渐多了。
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: 只要少吃肉，特别是油腻食物
: 有适当运动
: 碳水一点也不可怕
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和尚十个有九个胖是怎么回事儿，偷偷吃肉？
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 你说了两种情况，一共有三种情况呀
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: 光吃碳水不增肥，光吃脂肪不增肥，碳水和脂肪一起吃就增肥了
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嗯嗯，楼主的例子，应该和生活方式有关，有高强度劳动的农业社会重油重油高碳水，好像也没啥问题。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 我是反驳楼主，你这个例子也是反驳楼主
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: 实际上生酮饮食，也就是高脂、低碳水饮食是减肥的
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