我蛋白质摄入肯定超了。昨天做了三斤牛肉，结果两大两小一顿就吃掉2/3
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
: 我宁愿增加动物脂肪 植物脂肪，也不太想增加蛋白质
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: 美国对蛋白质的推荐量是每天50克。半斤意大利面就有30克蛋白质
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发自xsmth (iOS版)
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良知, 是人间分配得最均匀的东西. 因为人人都认为自己具有
非常充分的良知, 就连那些在其他一切方面全都极难满足的人,
也从不会觉得自己的良知不够,要想再多得一点.
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