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- 主题:胰岛素抵抗和阿尔茨海默症 (转载)
- 【 以下文字转载自 Bull 讨论区 】
发信人: zhuxiaozhu (灌水涨积分), 信区: Bull
标 题: 胰岛素抵抗和阿尔茨海默症
发信站: 水木社区 (Tue Apr 23 10:12:14 2024), 站内
阿尔茨海默症又称为3型糖尿病，80%的阿尔茨海默症患者同时患有糖尿病or胰岛素抵抗，
为什么阿尔茨海默症又称3型糖尿病？原因在于底层的机理可能是一样的。
如果把大脑当做一块肌肉组织，且是耗能最大的一块肌肉组织，就好理解了。
2型糖尿病本质原因是胰岛素抵抗，胰岛素的功能是将葡萄糖搬运到细胞中，长期的不良生活方式，导致细胞产生的自我保护行为，抵抗or拒绝胰岛素持续将过量的糖分搬运到细胞中，本质上是细胞的自我保护行为。
胰岛素抵抗的直接后果是，一方面血液中糖分过高，另外一方面肌肉组织细胞无法获取糖分。
大脑也是如此。大脑细胞如果产生胰岛素抵抗，一方面大脑细胞和组织沉浸在葡萄糖的海洋中，但一方面因为胰岛素抵抗无法获取能量。
没有能量大脑组织就会萎缩、进而坏死，就和肌肉一样。
主管记忆的海马体最先萎缩。
大概就是这个道理。当然阿尔茨海默也和基因相关。这个就不在本篇的范围之内。
本篇的takeaway是：
1、所有会增加罹患糖尿病风险的生活方式，都会极大增加罹患阿尔茨海默症的概率；
2、如果“极大”这个结论没那么solid，那么这种保守的生活方式也没什么害处，稳赚不赔。
嘿嘿，大概就这样。
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.230.97.*
FROM 101.230.97.* - 不是咱们版，是四十版
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
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: 感谢版友的文章，我个人对此颇为同意并赞同，并愿意按照您建议的方式生活。但是，本版版友有保持不健康生活方式的权利。个别版友的偏激回复，如果涉嫌违反版规，请通知我，我会尽量快速处理。
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FROM 101.230.97.* - 从正经科普书上看到的，现在的问题是具体的治病路径没搞明白。
本青觉得普通人来说没必要搞清楚具体的路径。
【 在 cLawMaChiNe 的大作中提到: 】
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: 这个思路还是第一次听到，有一定道理。民科的直觉上，比以前那个造假的粥状beta淀粉蛋白靠谱。
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: --来自微水木3.5.10
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FROM 124.77.94.* - 搜阿尔茨海默症的维基百科，里面就有又名三型糖尿病
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
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: 这个是啥书？看看是不是靠谱的最新观点，之前还没有听说过有三型糖尿病一说
: 不过这里提到阿兹海默和糖尿病的致病因素比较多重合倒是同意的，一些慢性病基本都可部分归因到不健康的生活方式
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FROM 101.90.45.* - 应该是还在吵
这本书讲的挺好。
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
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: 哦，国内看不到维基百科，医疗系统里估计还没认同？
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FROM 101.90.45.* - 你咋测的，扎手指么
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 餐后两小时标准是7.8，餐后一小时一般是9.1或9.3
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: 今天早上吃了好多碳水，餐后一小时测了一下，7.7，放心了
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FROM 101.90.45.* - 书里是这么解释的
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: “抗阻运动比有氧运动能够取得更好的胰岛素抗敏效果”，我表示谨慎的怀疑
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FROM 101.90.45.*