睡眠也太差了，watch监测睡眠的准确度如何？ (转载)

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主题:睡眠也太差了，watch监测睡眠的准确度如何？ (转载)
17楼|gana|2024-05-04 18:53:36|展开
我一般深睡眠是1个半小时，小米8.睡眠时长是8小时。晚上睡眠6-7小时，年纪大了，有时醒的早，幸好我经常没课，中午午睡1-2小时。

【在 ihomd 的大作中提到: 】
: 各位睡眠如何？听说带华为小米深睡眠多不少？哈哈
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18楼|gana|2024-05-04 18:57:10|展开
睡不着疲劳但是不怎么动弹的话，显示的虽然是睡眠，但都是浅睡眠。确实不够准。

【在 mypeony 的大作中提到: 】
: 这玩意你戴松一点紧一点都会不一样
: 总睡眠时长有价值
: 其余意义不大
: ...................
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