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主题:睡眠也太差了,watch监测睡眠的准确度如何? (转载)
16楼
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mypeony
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2024-05-04 12:09:42
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这玩意你戴松一点紧一点都会不一样
总睡眠时长有价值
其余意义不大
深睡和浅睡医学上是按脑波区分的。手环只能测体动。。
而且这玩意有个bug,你睡不着疲劳地躺着一动不动,它也认为你在深睡。
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: [ 用户 ihomd 在转载时对文章内容进行了编辑 ]
:
:
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 111.193.92.*
19楼
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mypeony
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2024-05-04 18:59:58
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说明你还是动弹了,
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 睡不着疲劳但是不怎么动弹的话,显示的虽然是睡眠,但都是浅睡眠。确实不够准。
:
: 【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 111.193.92.*
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