我如果11点睡的话，4点出头肯定醒了，而且也睡不着了。
有时候为了晚点起来，把睡觉时间推到12点。  
  
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
:  昨晚大约11点睡，睡前喝了一大杯水，估计不到5点就醒了，醒了之后竟然没睡着。估计上午是没法跑步了，看能不能午睡之后 下午跑。悲伤
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