- 主题:意义——给抑郁症患者
想太多的容易抑郁。。。
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 意义是一种连接。
: 我们每天都在与世界连接，与自我连接。
: 连接的尽头，是时间的停顿，停顿下来的时间里，意义浮现出来。
: ...................
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真的抑郁症患者都不是普通人这些认识能解决的，所以我们能做的其实也仅仅是包容理解
可能只有现代药物能多少缓解他们的痛苦吧
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 说到底还得靠自己身强，多劳动多晒太阳，一切交给时间。靠想有人能想通，有人想不通。
: :想太多的容易抑郁。。。
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我觉得你这方面想得简单了。。。
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 确实不是容易的事
: 调理身体，应该是比较容易的方面了，按摩按摩穴位，提升气血，人马上能通透精神很多。
: 调理精神嘛，除药物，咨询这类，据说写日记也是有帮助的，有很多在思维里绕圈圈，会不断放大负面，如果写的话，至少部分梳理自己的理性逻辑，有助于分析自己的问题。
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