- 主题:希望今晚减肥成功
哈哈哈，同款减肥
每次晚饭吃很少，但是因为睡得晚，睡前饿得心发慌，睡不着
只好再起来吃一大堆
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 晚上只吃了两根煮的新鲜玉米
: 很甜很嫩
: 希望不要再像以前那样
: ...................
--
FROM 1.202.121.*
我现在找到了一种好吃又饱腹感强，还不太长肉的零食，就是烤大虾，临睡前饿了吃几个
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 所以有时候减肥不成
: 反而变成了增肥
--
FROM 36.112.192.*
哇哦！还能自己烤呀，求烤大虾菜谱，我是在淘宝买的。本来想着买一斤尝尝，没想到那么一大袋，确实抗饿，晚上饿了，吃7-8个就饱了。
p.s 胃不舒服就暂停咖啡吧，咖啡会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。建议阿瞒姐姐改喝红茶吧。
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 烤大虾是个完美零食。宅家那几年，我大量地烤过，给身边减肥的做日常零食。
: 还有个东西非常抗饿，蛋白粉。最近我胃不大好，不是很想吃东西，早上在酸奶里加了一大勺蛋白粉拌上咖啡当早饭，结果中午精神抖擞，连午饭都省了，我看看能不能再扛一下午。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 36.112.190.*
嘿，玛丽娃你可真有商业意识呀
难怪会提早布局锦州地产呢
【 在 malianwa 的大作中提到: 】
: 你们这么宣传会将大虾价格炒高的！真的变成青岛大虾怎么办？
:
--
FROM 36.112.190.*
暂停喝咖啡半个月，换成红茶吧，红茶配蛋白粉，应该口感也差不多
烤大虾是用空气炸锅烤的，还是烤箱？烤之前需要先煮吗？
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 宅家那段时间有功夫，所以做了很多，邻居朋友都送了一堆。很简单，只是拆虾线有点麻烦，几大盆拆下来快折腾出颈椎病了。
: 咖啡配蛋白粉好像是比较刺激，刚才吞了一点维生素和鱼油，结果剧烈反胃，以前没有过。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: ...................
--
FROM 101.96.149.*
怎么腌制呀？
另外烤箱180?以下热风烤多久？
【 在 redapron 的大作中提到: 】
:
: 跟风干肉一样的路数，不需要煮，直接腌制后就进炉子。用那个风干果蔬机也行，用烤箱的180度以下热风也行，经过一个热风程序后，皮都是脆的可以嚼碎。好像卖的是摊在海滩上晒的，所以比较有韧性。
: 要是你一个人吃，买的就够了，全家一起的话，产大虾季节就值得一做。
--
FROM 101.96.149.*
鱼油不能空腹吃的，那玩意本来就有刺激性
你仔细看鱼油瓶子上的direction，基本上都是要求take with meal的
【 在 redapron 的大作中提到: 】
:
: “暂停喝咖啡半个月，换成红茶吧”
: 谨遵医嘱。好家伙，空腹吃一把维生素配鱼油，可太刺激了
--
FROM 101.96.149.*
好嘞，收到
等我淘宝买的这个吃完了，我就自己烤
【 在 redapron 的大作中提到: 】
:
: 我就只用了葱姜水放盐和一点生抽拌匀了放置一会儿。我烤了半个小时，具体的你看有没有到你要求的火候吧。
--
FROM 101.96.149.*
谢谢刀哥
我去京东搜了一下，是不是要买盐焗粉？
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 建议 盐焗大虾
: 海盐包可以网上买，包里有香料包
: 砂锅里焗个十多分钟，类似盐焗蟹
: ...................
--
FROM 36.112.190.*
不是，我在淘宝买的烤好的
一斤烤虾一大包
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 这得现吃现烤？活虾现买也来不及，用冻虾烤？
:
--
FROM 36.112.190.*