- 主题:室内跑后晚餐
四个蛋，一人份吗
【 在 ihomd (ihomd) 的大作中提到: 】
: 猜猜蔬菜都是啥
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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主要还是蛋，看样子肉吃的不是很多？
【 在 ihomd (ihomd) 的大作中提到: 】
: 今天7个鸡蛋白一个鸡蛋黄，应该就有25g，一盒牛奶5g，午餐吃了点鱼和肉，早上喝了500ml的豆浆，再加上玉米土豆香蕉里的蛋白质，肯定上60g了。
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: 【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
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感觉蛋黄扔掉有点可惜啊。
【 在 ihomd (ihomd) 的大作中提到: 】
: 一人份，只吃了蛋白
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 四个蛋，一人份吗
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我一直疑惑的是，吃蛋黄真的会增加血液中胆固醇含量吗？
我的甘油三酯极低，但胆固醇临界，都不知道哪来的。
【 在 ihomd (ihomd) 的大作中提到: 】
: 正在降脂肪肝，蛋黄吃一个不敢吃多，胆固醇又要上去了
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 感觉蛋黄扔掉有点可惜啊。
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海鲜是不是也会导致尿酸增高
【 在 ihomd (ihomd) 的大作中提到: 】
: 这段时间压力大尿酸高，控制下肉的摄入。再不下来想尝试简化尿液了
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 主要还是蛋，看样子肉吃的不是很多？
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