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主题:碳水使人膨胀
15楼
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l37
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2024-06-03 15:39:49
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跑一个马拉松就没了
碳水使人快乐:)
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 4月减重未达目标,5月经过一番努力,总算在531达标,体重体脂双降。
: 胜利果实持续仅有12小时,周末去了趟山西,全程40个小时,整整胖三斤。
: 太魔幻了,仔细回顾吃过的东西,我就吃了五顿山西饭,一碗刀削面一碗剔尖一碗烩豌豆面一碗凉粉,外加一点莜面窝窝三只水饺,还爬了山跑了步,至于涨幅这么夸张么……
: ...................
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FROM 58.34.153.*
48楼
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l37
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2024-06-03 21:35:17
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哇噻
这个运动量听着比马拉松更甚啊
你怎么能这么厉害呢!!!
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 最近夏天没有马拉松咯
: 我今天游泳2000米,骑车31公里,只吃了一顿午饭。不过水果吃的有点多,吃了有2斤樱桃……
: 希望减点
: ...................
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FROM 117.186.2.*
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