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- 主题:今天终于不高反了
- 可惜要回了
--来自微微水木3.5.14
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FROM 101.249.209.* - 【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 去西藏玩了
: 发几个图片吧
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FROM 101.249.209.* - 就是睡不好，头晕胸闷
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 高反有什么症状？影响吃东西吗？
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: 【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 101.249.209.* - 这是林芝。离拉萨可远了。
不过植被比拉萨好很多。
我住的这个房间窗外就是雅鲁赞布江。
【 在 zhangwei108 的大作中提到: 】
: 一个布达拉宫，一个拉木错必去
: 【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: : 可惜要回了
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 101.249.209.* - 大部分人都说林芝是西藏高反最不严重的地方，因为整体植被比较好，气压还可以
我以前是到海拔3000多都还行的
这次是来之前在忙别的事，没休息过来
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 2500都偶尔出现反应，3000以上就不敢去了啊。我也在慢慢试探他的上限在哪。
: 而且，比如2900高反了，花半小时往山下开点，到了2300就活蹦乱跳了。
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: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 101.249.209.* - 嗯，以前就是不跑不跳没有明显不适。但是不能饮酒洗澡和运动，提东西上楼会喘、心跳加速。
这次就是明显感到心跳加速，头有些懵。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 那你的感觉是什么，喘气急，走路累吗？
: 你以前在3000多普通走路都没明显不适是吧？
: 【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 101.249.209.* - 实际上海拔和氧含量没有必然关系啊
同是2800左右的海拔，金沙江河谷就比大渡河、澜沧江和雅鲁藏布江难受。因为金沙江是干热河谷，没什么植被。
然后高反严重的人不要飞稻城机场往下走，而是最好从丽江之类的地方慢慢往上走。
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 哈哈，原来可以这么试着出来，原来真的有人对高度这么敏感，差几百米都不行。
: 我都没有这些往高处走的经验，以后遇到不舒服，也可以学习一下你的处理方法。
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FROM 116.172.135.* - 嗯。到一个高度以上就是每高一两百米就可以放倒几个人…
现在很多酒店是供氧的，联系选有弥散供氧的酒店，会休息的好一点
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 海拔差几百米差别那么大了？
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.14
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FROM 116.172.134.* - 没有明显相关，据我所知，体弱多病的人高反的更多
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 听说体质越好的人反而越容易高反，是不是需氧量要大一点
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: 【 在 miller 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.14
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FROM 114.254.1.* - 是的
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 也就是说，含氧量才是影响身体真正的因素？
: 高不高并不是特别重要？
: 慢点升高，应该能有个适应含氧量的过程吧
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FROM 222.129.133.*